quarta-feira, 4 de outubro de 2017
OUTUBRO ROSA: DICAS PARA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA
O câncer de mama é tipo o mais comum entre as mulheres,
depois do de pele não melanoma. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional
de Câncer (Inca), o câncer de mama responde por cerca de 25% dos novos casos
registrados anualmente da doença. Pesquisa divulgada pelo Inca para o biênio
2016-2017 aponta a ocorrência de 57.960 mil casos novos de câncer de mama no
país em 2016.
Apesar de os números serem grandiosos, segundo o médico
Carlos Frederico Lima, mastologista e cirurgião oncológico da Fundação do
Câncer, o câncer de mama é um tumor curável, em até 98% dos casos, se detectado
na fase inicial, reduzindo significativamente a necessidade da mastectomia
(retirada dos seios), tão temida pelas mulheres.
Somente o exame de mamografia pode mudar a curva da doença.
Uma das barreiras para a detecção precoce do câncer de mama é o medo. Muitas
mulheres têm receio do exame e demoram a procurar orientação médica para
realização da mamografia.
No Brasil, a recomendação do Ministério da Saúde é a
realização da mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) em
mulheres entre 50 e 69 anos, ou antes disso caso haja histórico familiar de
câncer de mama ou a indicação do profissional de saúde.
Pesquisas científicas mostram que o desenvolvimento de até
13 tipos tumores está relacionado a comportamento. Com a adoção de medidas
simples é possível reduzir a incidência do câncer de mama. Confira algumas
dicas importantes que a Fundação do Câncer preparou para a campanha mundial
Outubro Rosa:
Procure um profissional de saúde
O autoexame é uma maneira importante de a mulher conhecer o
próprio corpo e perceber possíveis alterações, mas, muitas vezes, o tumor não
consegue ser percebido apenas através do toque. Especialmente na fase inicial –
quando o nódulo tem tamanho muito reduzido e, consequentemente, a chance de
cura é maior – é imprescindível a realização da mamografia para detecção da
doença. Por isso, a premissa básica é: faça acompanhamento regular com um
especialista, que irá avaliar clinicamente a paciente e fazer as prescrições de
acordo com o seu perfil e necessidades.
Pratique atividade física
A prática de atividade física diminui em cerca de 1/3 os
riscos de desenvolver câncer de mama. Pratique 30 minutos de exercício
aeróbico, pelo menos três vezes na semana, ou de acordo com as suas
necessidades. Procure um profissional da área para pedir orientação na escolha
da atividade física e acompanhamento para ter uma prática mais adequada.
Controle a alimentação
Uma dieta equilibrada evita o sobrepeso e melhora a
qualidade de vida. Alimentos industrializados, enlatados e conservados contêm
agentes cancerígenos na composição e devem ser evitados. É o caso das carnes
processadas, defumadas, curadas ou salgadas (carne de sol, charque e peixes
salgados) e embutidos, como salsicha, linguiça, mortadela e salame. Dê prioridade aos vegetais e coma pelo menos
cinco porções ao dia de frutas, legumes e verduras. São alimentos ricos em vitaminas
essenciais, sais minerais e fibras, além de substâncias antioxidantes que
protegem contra a maioria dos tipos de câncer.
Não fume
O cigarro contém cerca de 4.720 substâncias tóxicas, que
levam a uma série de doenças, entre elas, o câncer. O tabagismo é considerado a principal causa de
morte evitável pela Organização Mundial da Saúde (OMS) – 4,9 milhões pessoas
(mais de 10 mil por dia) morrem todos os anos em decorrência do cigarro – e
estima-se que 30% de todos os casos de câncer são devido ao tabagismo. Por
isso, não fume e proteja-se da fumaça do cigarro. Deixar de fumar é uma das
decisões mais importantes na vida de um fumante e para quem convive com quem
fuma. Sempre vale a pena!
Não consuma álcool
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o
alcoolismo causa entre 2% e 4% das mortes por câncer, sendo um dos fatores de
risco para o desenvolvimento de diversos tumores, incluindo o de mama,
principalmente se o uso for combinado com o tabaco. Além do câncer, o consumo
de álcool está associado a mais de 200 tipos de doenças, entre
cardiovasculares, mentais e hepáticas. Reduzir a frequência do consumo pode
diminuir as chances de desenvolver a doença, mas a escolha mais saudável é não
beber ou evitar ao máximo a ingestão de bebidas alcoólicas.
Fundação do Câncer
AMBULÂNCIA DO SAMU ATROPELA E MATA CICLISTA EM ITAPIPOCA
Um ciclista identificado como Roberto Carlos Oliveira Ramos,
de 18 anos, morreu atropelado por uma ambulância do Serviço de Atendimento
Móvel de Urgência (Samu), na manhã desta quarta-feira (4), no município de
Itapipoca, distante cerca de 130 quilômetros da Capital. Segundo informações do
11º Batalhão da Polícia Militar de Itapipoca, a fatalidade foi registrada na
Avenida Monsenhor Tabosa, por volta das 6h30, quando a ambulância seguia no
sentido Fortaleza para fazer a troca de turno dos profissionais. O veículo
atropelou o homem no momento em que ele tentava ultrapassar a via. Os profissionais
de saúde que estavam dentro do veículo não tiveram ferimentos. “O motorista da
ambulância nos informou que a vítima apareceu de uma vez na pista. Ele disse
ainda que tentou desviar, mas o retrovisor da ambulância acabou batendo no
homem. Eles imediatamente pararam para socorrer, mas acabaram constatando o
óbito”, afirmou o soldado Dias, da PM local.
Diário do Nordeste
LIGUE DE GRAÇA DE ORELHÃO PARA TELEFONES FIXOS DO CEARÁ E 14 ESTADOS BRASILEIROS
A Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) determinou
que as ligações locais e de longa distância nacional para telefones fixos
realizadas a partir orelhões da concessionária Oi em 15 estados brasileiros,
inclusive no Ceará, não podem ser cobradas. A decisão vale desde domingo (1º).
Os demais estados onde não pode haver a cobrança são:
Alagoas, Amazonas, Amapá, Bahia, Espírito Santo, Maranhão, Pará, Paraíba,
Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Roraima, Santa Catarina e Sergipe.
Segundo a Anatel, a gratuidade se manterá até o dia 30 de
março de 2018, quando deverá ser divulgado o resultado da próxima aferição das
condições de disponibilidade dos orelhões. A nova aferição deve ser realizada
no fiim de fevereiro de 2018.
G1 Ceará
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terça-feira, 3 de outubro de 2017
10 PROMOÇÕES QUE VOCÊ MOTOCICLISTA PRECISA APROVEITAR NO REGINALDO MOTO PEÇAS
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ITAPAJÉ: SECRETÁRIO DE INFRAESTRUTURA VAI BATER PAPO AO VIVO PELO FACEBOOK COM ITAPAJEENSES
Nesta quinta-feira (05), o secretário de Infraestrutura e
Urbanismo, Fernando Teixeira estará ao
vivo no Facebook falando sobre as ações da Prefeitura para a área. Você poderá
participar com perguntas, comentários, interagindo e contribuindo com a gestão
municipal. Participe! Será às 19h30, na página oficial da Prefeitura de Itapajé
no Facebook.
ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO
ARMAÇÕES INFANTIS COM ÓTIMOS PREÇOS É NA ÓPTICA REDENÇÃO.
UM TOTAL DE 104 PESSOAS COMPARECEM PARA DOAR SANGUE EM CAMPANHA REALIZADA EM ITAPAJÉ NESTA TERÇA-FEIRA
O Hemocentro de Sobral em parceria com a secretaria de Saúde
e Hospital e Maternidade João Ferreira Gomes, realizou na manhã desta
terça-feira (3) uma campanha para doação de sangue. Ao todo compareceram 104
candidatos a doação, destes 89 bolsas foram coletadas, 15 inaptos para doação.
Ainda hoje foram cadastrados dois doadores de medula óssea.
A FARMÁCIA QUE FAZ ENTREGA EM TODOS OS BAIRROS DE ITAPAJÉ, DOS MAIS CENTRAIS AOS MAIS DISTANTES É SÓ LIGAR 33460723.
ACIDENTE NA BR 222, PRÓXIMO AO SÍTIO JORGE
Uma scânia acabou tombando quando trafegava num trecho da BR 222 na proximidade do Sítio Jorge, comunidade rural de Itapajé.
Informações preliminares dão conta de que a carga trata-se de biscoitos, e apesar de estar acondicionada num baú (estilo do veículo), populares tentavam saqueá-la.
O motorista da scânia ficou ileso. Apenas o susto do momento em que o veículo tombou no acostamento.
Blog Mário Almeida
Foto: Toinho Brandão
PERCURSO DA PROCISSÃO DA FESTA DE SÃO FRANCISCO EM ITAPAJÉ NA TARDE DESTA QUARTA,04
O percurso da Procissão de São Francisco nesta quarta-feira,
04, dia do padroeiro de Itapajé, se dará conforme o roteiro
descrito logo abaixo:
Inicia às 16h30 no patamar da Matriz e segue: rua 02 de
Fevereiro; Avenidas Tico Gomes e Antônio Pereira de Melo; rua
Araújo Chaves; rua Teixeira Pinto; travessa Augusto de Castro;
rua Francisco Teixeira Braga; rua Fausto Pinheiro; rua
Francisco José de Oliveira; rua Antônio Braga; rua Major
Barreto; Praça da Assembleia de Deus; largo Major João
Ribeiro; rua Joaquim Alexandre e rua Dom Aureliano Matos, finalizando
na Matriz (Praça).
A Celeberação Eucarística está prevista para as 19h00.
Mário almeida
EDNA CONFECÇÕES - PREÇO, QUALIDADE E PRAZOS ESPECIAIS
TOMOU POSSE SEGUNDA-FEIRA DIA 2 O NOVO SECRETÁRIO DE EDUCAÇÃO DE ITAPAJÉ
O município de Itapajé tem novo secretário de educação. Vilemar Marinho é natural da cidade de Itapipoca e substitui o professor Carlos Alixandre de Sousa, que estava à frente da pasta desde janeiro deste ano. A posse do novo gestor, prestigiada pelo prefeito Dimas Cruz e por servidores da educação, ocorreu na última segunda-feira, dia 02.
Atitude FM
CENTRO DE ITAPAJÉ, RUA DAS FARMÁCIAS.
IRAUÇUBA: MENOR ROUBA BOTIJÃO DE GÁS E É APREENDIDO PELA POLICIA
Por volta
das 8:00 desta segunda-feira, 02 de outubro, a Policia Militar de Irauçuba foi
informada de um furto na rua Isac Vasconcelos, ao comparecer no local da
denuncia os policiais se depararam com a vitima que teve um botijão de gás
levado de dentro de seu carro que estava estacionado próximo a sua residência. A
Policia Militar saiu em diligencia e agindo rapidamente conseguiu capturar o
acusado de praticar o crime, tratava-se de um adolescente de 16 anos de
iniciais J.B.S.G. Após ser capturado, o menor foi apresentado na Delegacia
Municipal de Policia Civil em Itapajé onde foram tomados todos os procedimentos
cabíveis contra ele.
Com informações de Rafael Barbosa
ITAPAJÉ: CLÍNICA DO DR OTÁVIO AMPLIA ATENDIMENTO AGORA COM EXAMES ESPECIALIZADOS
Aparelho de ultrassonografia novíssimo, de ultima geração, com imagens impressas em folha fotográfica dando mais qualidade na imagem e acompanhamento preciso no desenvolvimento da gravidez. segunda-feira, 2 de outubro de 2017
SUPERMERCADO DEIRTON COMEMORA CINCO ANOS DE SUA NOVA ESTRUTURA COM MUITAS OFERTAS
O SUPERMERCADO DEIRTON, que é um dos maiores empreendimentos
em Itapajé está em clima de festa. Tudo por que nesta terça-feira, dia 03 de
outubro, será comemorado o quinto aniversário do supermercado com sua nova
estrutura. Para esta data, a gerencia preparou uma serie de ofertas e surpresas
para os clientes que visitarem a loja. Preços e descontos especiais, além de
brindes surpresas nas compras feitas ao logo de todo o dia serão oferecidos
para os clientes. Clesio Marques
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