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sábado, 28 de maio de 2011

MALHANDO!


Buscando uma melhor qualidade de vida eu iniciei esta semana atividades físicas na academia da Cassandra. Por indicação do companheiro Cleber Vieira que também é freqüentador do local, por ser próximo da Rádio Atitude FM e a Cassandra ser uma pessoa atenciosa eu escolhi esta academia para me exercitar. Sou ex-fumante, e não pratico nem um tipo de esporte, adepto de caminhada eu só praticava cerca de uma ou duas vezes por semana. Minha vida já estava ficando sedentária e as conseqüências disso já se tornavam visíveis. Por motivação da minha namorada Clara Brito (Clarinha), e o esforço dos amigos eu estou enfrentando diariamente cerca de 1hora de atividades físicas na academia. Estou gostando e recomendo pra você internauta também. É bom para a saúde e a estética. Maikon Rios 2012.  

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