CELULITES: DESCUBRA QUAIS SÃO OS MITOS E AS VERDADES

Quando o assunto é celulite toda mulher quer distância, a não ser que seja algum segredo que ajude a eliminar aqueles furinhos que incomodam centenas delas.

Caracterizada por alteração do relevo da pele, uma aparência de casca de laranja ou acolchoado, são mais visíveis nas nádegas e coxas, por conta das mulheres possuírem mais facilidade em acumular gordura nosglúteos e altos das coxas, dificultando a circulação sanguínea e linfática do local, causando assim, o aparecimento das temidas celulites.

A fisioterapeuta Dermato-funcional, Ingrid Peres, explica que as celulites na maior parte, estão relacionadas a fatores hormonais, ou por motivos como sedentarismo, má alimentação, entre outros.

O assunto gera muitas dúvidas entre elas: beber bastante água ajuda a eliminar o problema? Só mulheres acima do peso são atingidas? Emagrecimento leva a celulite embora? Bebidas com gás pioram as celulites? Para ajudar a tirar essas dúvidas, Ingrid Peres, explica quais são os principais mitos e verdade deste grande incomodo.

Verdade

• Beber bastante água ajuda no combate contra as celulites;
• Bebidas com gás podem contribuir para o surgimento da celulite, por conta de conter muito sódio (inclusive os diet) e, por isso, geram retenção de líquido no organismo;
• A ação dos produtos anticelulite é potencializada se combinados com exercícios físicos aeróbicos;
• O uso de calça jeans e roupa muito apertada pode causar celulite, pois as roupas apertadas comprimem a região diminuindo a circulação local, diminuindo o oxigênio e nutrição tecidual;
• Drenagem linfática é um bom remédio. O procedimento ajuda a reduzir a quantidade de líquido entre as células e os septos, reduzindo o edema;
• Quem tem tendência a desenvolver vasinhos e varizes nas pernas, tem maior probabilidade de apresentar celulite por conta do rompimento da circulação;
• Salto muito alto também prejudica, pois dificultar a circulação.

Mito

• Apenas as mulheres acima do peso têm celulites;
• Não adianta fazer esfoliação, pelo contrário, ajuda muito usar uma bucha vegetal no banho e fazer uma esfoliação uma vez por semana ajuda a reduzir a celulite;
• Homens e crianças não são atingidos pelo problema;
• Apenas malhação pesada acaba com a celulite, os exercícios que reduzem ou eliminam a celulite de forma mais eficaz são os aeróbios, como caminhada, corrida, bicicleta, hidroginástica e natação;
• Emagrecimento leva a celulite embora, que existem casos que a celulite é hereditária;
• Lipoaspiração resolve celulite, a técnica remove apenas gordura.

Fonte: Tribuna do Ceará

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